İzmir Tabip Odası, sıcak havalara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi
Önümüzdeki günlerde havanın mevsim normalleri üzerinde seyredeceği öngörülürken İzmir Tabi Odası yaptığı açıklamada, aşırı sıcak ve nemli havanın insan sağlığının bozabileceğini söyledi.
Fotoğraf: DHA
Aşırı sıcak ve nemli havanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği ifade edilen açıklamada, “Özellikle 75 yaş üzeri kişiler, bebekler ve küçük çocuklar; kalp, akciğer, böbrek gibi yaşamsal organları tutan, uzun süreli ciddi hastalığı bulunan kişiler; özbakımı konusunda yetersiz kalan mental sağlık sorunu bulunanlar; sıcak havada uzun süre açıkta çalışanlar ya da güneşten ve sıcaktan korunamayan evsizler en çok etkilenecek kişilerdir” denildi.
“BOL MİKTARDA SU İÇİLMESİ ÖNERİLİR”
Olanak varsa özellikle 11-15 saatleri arasında dışarıda dolaşılmaması, zorunluluk varsa gölge alanlarda bulunmaya özen gösterilmesi, güneş gözlüğü ve şapka kullanılması, sıcağın etkisini arttıracak egzersiz ve etkinliklerden kaçınılması ve kafeinli içecekler ile alkollü içecek tüketiminin azaltılması gerektiği belirtilen açıklamada, “Bol miktarda su içilmesi önerilir. Ayrıca vücut ısısını arttırmayacak özellikte sıkı olmayan giysiler tercih edilmelidir. Kısa süreli de olsa çocukların ve evcil hayvanların araç içlerinde bırakılmaması gerekir” ifadelerine yer verildi.
SICAK ÇARPMASINA DİKKAT
Sıcağa eşlik eden aşırı nem nedeniyle vücut ısısında artışın olabileceğini dile getiren İzmir Tabip Odası, “Bu durumda olanak varsa soğuk su ile yıkanmak yararlı olacaktır. Sıcak çarpmasına ilişkin bulguların (kas kasılmaları, ateş, şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi, bulantı ve kusma) ortaya çıkması durumunda bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Kamu yönetiminin aşırı sıcak ve nemli havadan etkilenme olasılığı bulunan kamu ve özel sektör çalışanları için koruyucu önlemler alması uygun olacaktır” dedi. (İzmir/EVRENSEL)